产后哺乳期内适宜补碘

发布时间：2025-08-21 20:33:56 来源：芦苇轻舞水墨丹青 作者：焦点

    哺乳妇女的碘营养对于婴幼儿的生后脑发育十分重要。乳腺具有浓集碘的哺乳补碘能力，以保证婴幼儿的期内碘营养，这体现了母亲对婴儿的适宜保护功能，也是产后我们积极提倡母乳喂养的根据之一。

    如果哺乳期供碘不足，哺乳补碘初期由于乳腺浓集碘而优先保证了婴儿的期内碘供应，母亲本身可能处于碘不足状态，适宜随着缺碘时间延长，产后乳汁中碘含量则会下降，哺乳补碘最终造成婴幼儿碘缺乏，期内从而影响了婴幼儿的大脑发育以及全身的生长发育。这里要提醒那些非母乳喂养的婴儿父母应注意此期间孩子的碘补充。

    还应注意，婴幼儿与其他人群不同，他们每日对碘的摄入量应大于排出量，才能满足其甲状腺储备碘逐渐增加的需求。

    一个足月婴儿的碘摄入量至少为15微克/千克/日，早产儿应为30微克/千克/日。为达到这一水平，理论上乳汁中碘含量对足月婴儿来说应为100微克/升，对早产儿应为200微克/升。根据这些考虑，世界卫生组织等国际组织推荐婴幼儿的每日碘摄入量为：0-1岁为50微克，2-6岁为90微克；哺乳妇女同孕妇一样每日碘摄入量应不低于200微克。

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